Iepazīsimies,
Baiba Krūmiņa
Baiba Krūmiņa,
Sertificēta apzinātības meditācijas skolotāja un Mindfulness darbavietā trenere. “Ametros” vadītāja un dibinātāja
Baiba ir studējusi teoloģiju Latvijas Universitātē un ieguvusi maģistra grādu uzņēmējdarbības vadībā Rīgas Biznesa Skolā.
Baiba ir gandrīz desmit gadus veiksmīgi strādājusi banku sektorā un ir pazīstama ar ikdienas stresu biznesa vidē un tā radītajām sekām. Jau tajā laikā Baiba nonāca pie atziņas, ka „Visi panākumi pasaulē” nenozīmē neko bez emocionālās kontroles un iekšējā miera.
un tad..
kā pati Baiba atzīst viņai neizsakāmi laimējās, kad varēja iepazīt apzinātības meditāciju jeb Mindfulness praksi. Tas bija pirms desmit gadiem..
Bet, īsumā:
Baiba atklāja, ka Mindfulness ir reāls, viegli pieejams un dabisks risinājums dzīves radītajam stresam un nemieram.
Un kopš tā laika,
Baiba ir pilnībā nodevusies palīdzēt citiem apgūt Mindfulness jeb apzinātību.
Viņa dzīvoja piecus gadus ASV, Hjūstonā, kur ieguva apzinātības meditācijas skolotājas kvalifikāciju un tur arī sāka mācīt uz apzinātību balstītas stresa samazināšanas programmas (Mindfulness Based Stress Reduction Program/MBSR).
Līdz ar to,
Baiba atstāja banku nozari, lai turpinātu gūt panākumus pavisam citā veidā.
Vēl dažas lietas par Baibu:
Baiba ir sertificēta apzinātības meditācijas skolotāja zinātniski atzītai apzinātības stresa samazināšanas programmai MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) no Kalifornijas Universitātes Sandjego Mindfulness Centra ( UC San Diego Mindfulness-Based Professional Training Institute).
Baiba pašlaik studē psihoterapiju Geštalta Akadēmijā Nīderlandē NSG Academy, katru mēnesi braucot uz Amsterdamu uz apmācībām klātienē.
Baiba ir uzstājusies TEDx Horvātijā par apzinātības tēmu: What have I learned about happiness practicing mindfulness?
Viņa ir pasniegusi uz apzinātību balstītas stresa samazināšanas programmas (MBSR) Hjūstonā un ir iepazīstinājusi uzņēmumus ar priekšrocībām ieviešot Mindfulness programmas darba vietā.
Baiba ir sertificēta Mindfulness Darbavietā trenere (Mindfulnes@Work) no MMI McLean Meditation Institute Kalifornijā.
Viņa ir sertificēta apzinātības skolotāja Mindfulness Projekts Skolās (MiSP) - Lielbritānijas Mindfulness mācību programmā skolēniem pamatskolās un vidusskolās.
Baiba ir izveidojusi Ametros līderības apmācības programmu- personisku un profesionālu vadības programmu, kas balstīta uz Mindfulness principiem.
Baiba joprojām velta laiku sevis pilnveidošanai, pastāvīgi paplašinot savu praksi un regulāri piedalās Mindfulness meditācijas retrītos dažādās valstīs. Tomēr visvērtīgākā daļa no ceļošanas ir iespēja iedvesmot un atklāt citiem apzinātības prakses iespējas, lai palīdzētu dzīvot vieglāk un ar mazāku ikdienas stresu.
